אני כל כך אוהבת את הלחם הזה; הוא דחוס, כבד, כהה ושמיימי ושתי כפות של מולסה טבעית נותנות לו ריח עינברי וצבע נהדר ומחמיאות מאוד לקמח השיפון ולחיטת הכוסמין. אני מוסיפה גם כמות נדיבה של גרגירי שומשום לבן שאני קולה במחבת כבדה, שיבולת שועל ופשתן זהוב שיחד נותנים טעם אגוזי וקראסט מושלם ופריך. את הלחם הזה שתופח כמעט 40 שעות הצלחתי ליצור במטבח אחרי שנים ארוכות של ניסוי וטעייה ומאחר שזהו לחם שעיקר טעמו, ייחודו ומרקמו מגיעים מהתפיחות הארוכות במקרר ונעשה כמעט ללא לישה מצריך הדבר סבלנות, רגישות רבה והבנה של תהליכי לחם מסתוריים ומיוחדים. חשוב להדגיש כי כמות השאור איתה נשתמש איננה אחידה והיא משתנה בין עונות השנה. בחורף התפיחה איטית ומבוקרת { אמנם זה מצריך יותר סבלנות ואורך רוח אך יש גם יתרונות ביכולת לתזמן את האפייה לזמן המועדף } ובינואר הקר יצטרכו עוד שעות רבות מחוץ למקרר לפני האפייה הסופית. בקיץ התסיסה נעשית מהר וכדי להמנע מעודף תפיחה ומטעמים חמוצים מידי חשוב להשתמש בכמות שאור קטנה שתיתן תפיחה איטית ועדינה וריח מתקתק ולעיתים אפשר לאפות את הלחם היישר מהמקרר ללא צורך בשהות נוספת. פני הלחם אמורים להיות מוצקים וחלקים, ללא בקעים או קרעים שמעידים על תפיחת יתר. לפני האפייה דואגים לחמם את התנור לחום גבוה מאוד ולהניח תבנית לאדים שמדמה את התנור הביתי לתנור אבן של מאפיות צרפתיות. לריחות אפייה נהדרים של לחם טרי שזה עכשיו יצא לוהט מהתנור יש טעם וריח מרפא של משהו חדש ונעים וקרום פריך ומתפצח, שכיף לנסר בסכין חדה. הלחמים בשיאם כשמונה שעות אחרי יציאתם מהתנור. חשוב מאוד לתת ללחם להתקרר היטיב לפני הפריסה כדי לתת לכיכר להבשיל ולהרפות. לחמי שאור אינם מתקלקלים והם יהיו טובים שלושה ימים מחוץ למקרר. לחם "אבוד" אפשר לחמם כמה דקות על "אש" נמוכה בטוסטר כדי להחזיר לו או החיות שאבדה. נהדר עם סלט קיצי עם תועפות לימון, שמן זית ומלח גס, עם לאבנה שקדים חמצמצה, חומוס שעועית לבנה קרמי ועדין או פרוסות קלויות ואגוזיות בתוך תבשיל דלעות סמיך עם יין אדום וגרגירי חומוס רכים.
החומרים לשתי כיכרות לחם בתבניות אינגליש קייק ייחודיות לאפיית לחם ;
- 2 כוסות קמח שיפון מלא טחון באבני ריחיים
- 3 כוסות קמח כוסמין 70 אחוז
- כוס קמחי כפרי
- 1/2 כוס שיבולת שועל שלמה
- 3/4 כוס שומשום קלוי
- 4 כפות פשתן זהוב אורגני
- 50 גרם מחמצת שאור
- 4 כוסות מים
- שתי כפות מולסה טבעית
- כף גדושה מלח גס
במטבח
- בקערה רחבה מערבבים יחד את שלושת סוגי הקמחים, שומשום קלוי, פשתן, שיבולת שועל, מחמצת ומולסה.
- ממלאים קנקן במים נקיים וצלולים. מתחילים ליצוק את המים אל תוך הקערה תוך כדי לישה, מוסיפים מים עד שכל התערובת נאספת לגוש בצק אחיד ולא נותרים פירורים יבשים בתחתית הקערה. יכול להיות שלא יהיה צורך בכל כמות המים.
- מניחים בצד לחצי שעה. מוסיפים מלח ורבע כוס מים וממשיכים ללוש עוד מספר דקות, מכסים ומניחים בצד לחצי שעה.
- חוזרים על התהליך עוד פעמיים – שלוש לפחות עד שהבצק נעשה, גמיש ורך ואינו נקרע. {בכל תפיחה ותפיחה הבצק הופך נעים ומתמסר יותר ויותר } מכסים ומניחים בצד לשעתיים.
- בכפות ידיים רטובות לשים שוב. מכניסים את קערת הבצק לשקית גדולה ומתפיחים לילה במקרר.
- מוציאים את הבצק למשטח עבודה מקומח מעט. בעזרת חותכן בצק לחם מחלקים את הבצק התפוח לשתי פיסות שוות בגודלן. יוצרים שתי כיכרות יפות וארוכות ומניחים בתבנית לחם ארוכה. עוטפים את הכיכרות ומכניסים למקרר לתפיחה של 12 שעות.
- מוציאים מהמקרר ומניחים בצד לתפיחה אחרונה בהחלט. זמני ההתפחה ישתנו בהתאם לטמ׳ במטבח, נזהרים מתפיחת יתר. פני הכיכר צריכות להיראות תפוחות וחלקות ללא קרעים ושקעים.
- עשרים דקות לפני האפייה ; מניחים רשת במרכז התנור מחממים את התנור לחום מקסימלי.
- בעזרת סכין חדה חורצים דוגמאות של שתי וערב על הכיכרות התפוחות ( כיכרות מבוקעות שתפחו יתר על המידה לא חורצים מחשש לקריסה }
- מניחים על קרקעית התנור כלי ברזל עם כוס מים רותחים. מכניסים לתנור החם. מנמיכים את חום התנור ל- 220 מעלות ואופים 15 דקות. מנמיכים את התנור ל-200 מעלות ואופים עוד 20 דקות נוספות. מחלצים את הכיכרות בזהירות מהתבניות הלוהטות ומניחים היישר על הרשת. אופים 10 דקות נוספות. לקרסט מושלם פריך ויפה פותחים את התנור ואופים עוד ארבע דקות נוספות. מוציאים מהתנור ומקררים היטיב לפחות 7 שעות.
- הלחמים בשיאם כשמונה שעות מרגע היציאה מהתנור והם נשמרים לחים וטריים שלושה ימים לפחות. שומרים בשקית נייר חומה.
אָמָּנוּת המטבח הבריא 